El pasado martes 24 de Febrero y dentro de la programación de la Semana de la Salud, se ha realizado la Charla  sobre  Ejercicio y Prevención de caídas con el nombre: Muévete y Vive Mejor” impartida  por el Departamento de Enfermería del Centro de Salud Santa María de Gracia.

El Director del centro, Basilio, dio las gracias a los asistentes a esta segunda charla de la Semana de la Salud,  dio las gracias a los Ponentes: Eva, Claudia y Gaspar por su colaboración y a los asistentes les invito a aprovechar al máximo estas sesiones así como los consejos dados en ellas.

Se explicaron los beneficios de hacer Ejercicio físico, con ejercicios que se pueden realizar, Caminar (Programa 4, 40), Ejercicios de fuerza con los tipos que se pueden hacer y las repeticiones adecuadas, así como ejercicios de equilibrio , comento también lo importante que es calentar para realizarlos y estirar al terminar los mismos.

Por otro lado Gaspar explico las zonas donde se puede realizar el ejercicio y locales que hay disponibles en la zona para hacerlos como: la Piscina Mar Menor, Pabellón príncipe de Asturias   y el Programa Activa.

También dieron consejos para Prevención de caídas y que elementos de seguridad tendríamos que tener en casa, como calzado, barandillas, etc..

Se hablo de lo útil del Botón Rojo que algunas personas ya llevan y de cómo solicitarlo a través del trabajador social del centro de salud y se repartió un tríptico con un resumen de lo explicado con los consejos prácticos.

Por último, se contesto a las preguntas de los asistentes y algunos de ellos realizaron alguno de los ejercicios físicos que se desarrollaron en la Charla.

Os dejamos unas fotos del evento, que como observareis fue muy bien acogida con gran afluencia de usuarios:

También os dejamos el tríptico que se entrego:

Damos las gracias a la Dirección por programar tan interesante charla y sobre todo al Departamento de Enfermería del Centro de Salud de Santa Mª de Gracia y en Particular a Eva, Claudia y Gaspar por la misma y por todos los consejos que dieron, así mismo agradecer su presencia a todos los asistentes que estuvieron

El pasado día 23 de Febrero y en el marco de la Semana de la Salud, se celebro en el Centro una charla sobre “El Contrato de Alimentos como Herramienta de Cuidados de las Personas Mayores”, impartida por Celia Carrillo Lerma, Profesora de Derecho Civil de la Universidad de Murcia.

El  Director del Centro, Basilio, dio la bienvenida a los asistentes e hizo la presentación de tan interesante  Charla, inaugurando con ella la Semana de la Salud y dando las gracias a Celia por la misma,

Empezando por presentarse Celia dijo que es Investigadora de socialización de las personas Mayores y considera que el Contrato de alimentos es una pieza importante para la misma.

Comento la situación de las Personas mayores antes de la ley 8/21 en la que se reconoce que la persona mayor debe ser autónomo para decidir los cuidados que quiere.

El contrato de alimentos consiste en que una persona cede parte de su capital o los bienes que posee a cambio de unos cuidados que pueden ser personal o económicos y que cada una tiene autonomía para contratarlo.

El contrato indica que una persona cede parte de sus bienes a cambio de unos servicios que recibe, Incluye como mínimo Alimentos pero se puede extenderá lo que se quieray es consensual, no hace falta elevarlo a escritura publica ni registrarlo.

Es bilateral: obliga a ambas partes,  es oneroso, ambas partes tienen que ceder algo y es aleatorio ya que no se sabe cual es la fecha final ya que coincidirá con el fallecimiento de la persona cuidada.

Os dejamos con unas fotos de la charla:

Agradecer a Celia por la Charla dada  y a la Dirección del Centro y al Consejo de Participación por la celebración de dicho acto, así como a todos los asistentes al mismo.