¿Cómo afecta el calor a nuestra salud salud? Los días de calor intenso obligan al cuerpo humano a un esfuerzo de adaptación para mantener la temperatura corporal normal: se suda más, nuestras venas se dilatan…Este esfuerzo es mayor:
Durante una primera ola de calor: el cuerpo aún no está acostumbrado a las altas temperaturas.
Cuando el calor continúa durante varios días o si los días y las noches son calientes.
Cuando hay mucha humedad y no hay viento.
El calor excesivo puede dañar tu salud, llegando a producir: deshidratación, agotamiento, desmayos y golpes de calor muy peligrosos, causando graves problemas, incluso la muerte.
El pasado mes de junio, algunos de los usuarios de nuestro centro viajarron a Escocia, TIERRA DE CASTILLOS, HIGHLANDS Y MUCHA NATURALEZA.
Visitaron el Monumento Nacional William Wallace, una torre monumental completada en 1869 y situada en la cima del monte Abbey Craig que conmemora la figura de un soldado escocés del siglo XIII que luchó contra el Rey Eduardo I de Inglaterra en la Guerra de la independencia de Escocia. El mismo día conocieron DUNDEE, la cuarta ciudad más poblada de Escocia, ubicada en el estuario del Tay, al este de Escocia. Su litoral renovado cuenta con el barco en el que realizó la expedición a la Antártida el capitán Scott.
Recorrieron las ruinas del castillo de SAINT ANDREWS, el Castillo de URQUHART, fortaleza repetidamente saqueada y cuyos restos se yerguen junto al Lago Nes, el Castillo de EILEAN DONAN, fortaleza situada sobre la pequeña isla del mismo nombre que se alza a un lado del lago DUICH, al noroeste de Escocia, y por último el CASTILLO DE EDIMBURGO que domina la ciudad desde sus 120 metros de altura desde donde se divisa la Catedral de St. Giles.
Disfrutaron de la naturaleza en el LAGO NESS , un lago que se extiende a lo largo de 23 millas entre Inverness y Fort Augustus. La isla de SKYE, unida a la costa mediante un puente, es conocida por sus accidentados paisajes, pintorescos pueblos de pescadores y castillos medievales. Es la isla más grande del archipiélago de las Hébridas Interiores y su costa está salpicada de penínsulas y lagos estrechos, con un interior montañoso. También disfrutaron del LAGO LOMOND, de origen glaciar situado en el oeste de Escocia. En GLASGOW, realizaron una visita panorámica de la ciudad, entraron a la Catedral una de las pocas iglesias medievales escocesas que ha sobrevivido a la Reforma Protestante. La catedral es un soberbio ejemplo de arquitectura gótica y su historia está conectada directamente con la historia de la ciudad. Al parecer está situada precisamente en el lugar en el que el patrón de la ciudad, St. Mungo, construyo su iglesia. La Tumba del santo, de hecho, es parte de la iglesia.
Los participantes en el viaje han querido comportir con el resto de usuarios algunas fotografías. Gracias Santi por la colaboración con el Blog.
El pasado día 11 de Junio y al finalizar el reconocimiento a los monitores y Colaboradores del Centro, el taller de Bailes Modernos realizo una pequeña demostración de lo trabajado en el Taller durante el año.
El Director del centro, Basilio, agradeció a los asistentes y a los integrantes del Taller el esfuerzo realizado para ofrecer parte de lo trabajado, a la vez que agradeció a José Antonio, monitor del mismo su colaboración y entrega para con la actividad desarrollada durante el año.
Os dejamos con una muestra de la actuación.
Queremos agradecer al Consejo de Participación y a la Dirección del Centro por la celebración de dicho acto, pero sobre todo a todos los Usuarios del Taller de Bailes Modernos por su actuación y en especial a José Antonio, el monitor, por ultimo agradecer su asistencia a todos los usuarios que vieron la actuación.
El pasado día 11 de Junio se realizo el acto de Clausura de los Talleres con el Reconocimiento a los Monitoras/es, Colaboradores Permanentes y Personal del Centro.
Basilio, el Director del Centro, dio la bienvenida a los asistentes agradeciendo su presencia en el evento e indicando que gracias a los monitores y usuarios, seguíamos siendo Centro de Referencia de la Región y con este acto se reconocía la labor que durante todo el año, han realizado los monitores, los colaboradores permanentes y el personal del Centro.
A continuación se entrego a los Monitores, Colaboradores y Personal un obsequio en agradecimiento a su labor y en un momento del evento se realizo un homenaje a Carmen Vargas, por todos los años que ha estado colaborando en el Centro en todo tipo de Actividades, homenaje que fue muy emotivo por lo que significa Carmen para el Centro.
Os dejamos con una muestra del acto
Queremos agradecer a Basilio, Director del Centro y a todos los trabajadores del mismo la labor que están haciendo para poder seguir siendo un año más el Centro referente de la Región.
Por último agradecer a todos los Usuarios del Centro su colaboración y entrega en realizar todos los eventos y talleres, que sigamos así muchos años más.
El pasado martes día 10 de Junio y dentro de la Programación del Centro: “Junio Cultural”, en el apartado de Comparte Nuestros Talleres, el taller de Coral dio un recital, interpretando diversas piezas de su repertorio a los asistentes al mismo.
Basilio, el Director del centro dio la bienvenida a los asistentes y agradeció a los integrantes de la Coral el esfuerzo realizado para ofrecer parte de su repertorio a los demás usuarios del Centro, a la vez que agradeció a Antonio, el monitor, su entrega y colaboración para con la actividad desarrollada durante este curso.
Os dejamos con un video con fotos y algunas de las piezas que interpretaron.
CORAL
Queremos agradecer al Consejo de Participación y a la Dirección del Centro por la celebración de dicho acto, pero sobre todo a todos los integrantes de la Coral y en especial a Antonio, por su dedicación, por ultimo agradecer también su asistencia a todos los usuarios que vieron el recital.
El pasado martes día 10 de Junio y dentro de la Programación del Centro: “Junio Cultural”, en el apartado de Comparte Nuestros Talleres, actuó la Rondalla, interpretando diversas piezas de su repertorio a los asistentes a la jornada.
Basilio, el Director del centro dio la bienvenida a los asistentes y agradeció también a los integrantes de la Rondalla, el esfuerzo realizado para ofrecer parte de su repertorio a los demás usuarios del Centro, a la vez que agradeció a Antonio, monitor su entrega y colaboración para con la actividad desarrollada durante este curso.
Os dejamos con un video con fotos del evento y algunas de las piezas que toco la Rondalla.
Queremos agradecer al Consejo de Participación y a la Dirección del Centro por la celebración de dicho acto, pero sobre todo a todos los integrantes de la Rondalla y en especial a Antonio, por su dedicación, por ultimo agradecer también su asistencia a todos los usuarios que vieron la actuación.
Este verano, las noches de Murcia se llenan de cine, nostalgia y diversión con el ciclo Cine bajo las estrellas, una propuesta gratuita al aire libre dentro del programa Murcia en Verano, que se celebra en el Auditorio del Parque Fofó del 9 de julio al 29 de agosto.
La programación incluye una cuidada selección de películas para todos los públicos, en versión doblada al castellano y con entrada libre. Las sesiones tendrán lugar cada semana en horario nocturno y están organizadas en tres ciclos temáticos:
PROGRAMACION CINE BAJO LAS ESTRELLAS EN MURCIA:
JULIO
Mié 9 – 21:45 h: E.T. el extraterrestre
Jue 10 – 21:45 h: El viaje de Chihiro
Vie 11 – 21:45 y 23:45 h: Con faldas y a lo loco
Mié 16 – 21:45 h: La princesa prometida
Jue 17 – 21:45 h: El castillo ambulante
Vie 18 – 21:45 y 23:30 h: Cantando bajo la lluvia y La mujer del cuadro
Mié 23 – 21:45 h: Dentro del laberinto
Jue 24 – 21:45 y 23:15 h: Mi vecino Totoro y La historia interminable
Vie 25 – 21:45 h: El maquinista de La General con música en directo
Mié 30 – 21:30 h: Los Goonies
Jue 31 – 21:30 y 23:45 h: La sirenita y Mansión encantada
AGOSTO
Vie 1 – 21:30 y 23:30 h: El apartamento y El hombre que mató a Liberty Valance
Mié 6 – 21:30 h: Gremlins
Jue 7 – 21:30 y 23:30 h: Garfield: La película y Fly to the Moon
Vie 8 – 21:30 y 23:15 h: Una noche en la ópera y Sopa de ganso
Mié 13 – 21:30 h: Los cazafantasmas
Jue 14 – 21:30 y 23:15 h: Lightyear y Cazafantasmas: Imperio helado
Vie 15 – 21:30 y 23:30 h: Arsénico por compasión y Encadenados
Mié 20 – 21:30 h: Cinema Paradiso
Jue 21 – 21:30 y 23:15 h: El principito y Cuenta conmigo
Vie 22 – 21:30 y 23:15 h: Casablanca y Ser o no ser
Mié 27 – 21:30 h: Karate Kid
Jue 28 – 21:30 y 23:00 h: El libro de la selva y El mago de Oz
Vie 29 – 21:30 y 23:30 h: Blade Runner y Centauros del desierto
Un plan cultural, gratuito y al aire libre para disfrutar del cine de siempre y del de ahora, bajo el cielo de Murcia. Ideal para familias, parejas y amantes del cine en general.
El pasado viernes día 6 de Junio, dentro de la Programación del Centro: “Junio Cultural”, en referencia al apartado de Comparte Nuestros Talleres, participantes del taller de Inglés avanzado, interpretaron ante otros usuarios una canción de los Beatles en Inglés: «She Loves You», esultado de lo aprendido durante el curso.
Basilio, Director del centro, dio la bienvenida a los asistentes y agradeció a los integrantes del taller el esfuerzo realizado para ofrecer esta canción a los demás usuarios del Centro, a la vez que agradeció a la Monitora, Concha, su entrega y colaboración con la actividad desarrollada durante este curso.
Os dejamos con un video con fotos y la actuación.
El Taller de Iniciación de Inglés, con su monitora María Ignacia, entrego a los usuarios del Taller un diploma por la asistencia y aprovechamiento del curso. Os dejamos también una foto de la comida de convivencia que realizaron juntos los dos talleres.
Queremos agradecer al Consejo de Participación y a la Dirección del Centro la celebración de dicho acto, pero sobre todo a todos los integrantes de los talleres y en especial a las Monitoras Concha y María Ignacia, por su dedicación durante todo el curso. Por último agradecer la asistencia a todos los usuarios que acudieron al evento..
El pasado viernes día 6 de Junio y dentro de la Programación del Centro “Junio Cultural”, en referencia a – Comparte Nuestros Talleres- los dos niveles, Inicial y Avanzado, del taller de Alemán ofrecieron una muestra de lo aprendido durante el curso.
Basilio, director del Centro, dio la bienvenida a los asistentes, agradeció a los integrantes de los talleres el esfuerzo realizado para compartir con otos usuarios, lo aprendido en los mismos. También agradeció a los dos Monitores su entrega y colaboración en la actividad desarrollada durante este curso.
Os dejamos con unas fotos de las dos actuaciones.
Queremos agradecer al Consejo de Participación y a la Dirección del Centro la celebración de dicho acto, pero sobre todo a los integrantes de los talleres y en especial a los Monitores, por su dedicación. Por ultimo agradecer la asistencia a todos los usuarios que acudieron al evento.
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